김민재, 질환으로 연기 그만둘까? 얼마나 심각한걸까?

김민재의 공황장애와 치료

배우 김민재가 공황장애를 앓았던 사연을 공개하며, 이 질환에 대한 인식과 이를 통한 치료에 대한 중요한 정보를 알아보자

김민재의 공황장애 고백

배우 김민재가 1일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽 2 – 너는 내 운명’에서 당시의 상황을 고백했다. 그는 "공황장애로 연기를 그만둘까도 고민했다"며 "증상이 너무 심해 숨도 쉬어지지 않았다"고 말했다. 이러한 고난을 겪으며 그는 최종적으로 제주도로 내려가게 되었다고 고백했다.

• 여성에서의 공황장애
• 공황장애의 주요 증상
• 약물치료와 인지행동 치료
• 재발률과 치료 방법
• 노출 치료의 효과

공황장애에 대한 이해

치료 방법

공황장애는 약물치료와 인지 행동 치료를 통해 호전된다. 항우울제나 벤조다이아제핀과 같은 약물은 예기불안과 공황발작의 횟수를 감소시킨다. 약물치료는 대개 8~12개월 이어지는데, 치료를 중단할 경우 재발할 확률이 높다. 노출 치료는 환자를 자신이 두려워하는 것에 직면시키는 것으로, 공포를 감소시키는 데 도움이 된다.

치료의 중요성

인지행동 치료는 환자가 사소한 신체감각을 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하고, 공황발작이 생명에 위태로운 것이 아니라는 것을 알도록 하는 식이다. 약물치료에 비해 재발률이 상대적으로 낮다. 따라서 정확하고 꾸준한 치료가 필수적이다.